نبذة عن البرنامج
يقدم برنامج التدريب الشخصي وإعداد البرامج التدريبية أساساً علمياً وتطبيقياً شاملاً يؤهلك للعمل كمدرب شخصي محترف. ستتعلم كيفية تقييم العملاء، تصميم برامج تدريبية مناسبة لأهدافهم وقدراتهم، اختيار التمارين الصحيحة، تحديد الأحمال، ومتابعة التقدم بأدوات علمية حديثة.
مناسب لجميع
المهتمين بمجال التدريب
خبرة أكاديمية
ومهنية للمحاضرين
تطبيق عملي
وحالات واقعية
منهج علمي
مبني على أحدث المراجع
ماذا ستتعلم؟
تقييم اللياقة البدنية وقياسات الجسم
تصميم البرامج التدريبية لأهداف مختلفة
اختيار التمارين وتقنيات الأداء الصحيح
تحديد الأحمال والتدرج والتخطيط طويل المدى
متابعة التقدم وتعديل البرامج
التعامل مع مختلف الفئات والحالات الخاصة
محاور البرنامج الرئيسية
التشريح الوظيفي للمدربين
01
مقدمة في مهنة التدريب الشخصي
02
مبادئ التدريب والأحمال
03
علم الحركة والبيوميكانيكا التطبيقي
04
تقنيات التمرين وتصحيح الأخطاء
05
تصميم البرامج التدريبية المتقدمة
06
التغذية الأساسية للمدرب الشخصي
07
تقييم الأداء ومتابعة التقدم
08
الجوانب المهنية والتواصل مع العملاء
09
التعامل مع الفئات الخاصة والحالات الشائعة
10
الشهادة الممنوحة
بعد اجتياز جميع متطلبات البرنامج (المحاضرات، الاختبارات، والتقييمات العملية)، يحصل المتدرب على شهادة إتمام من Sports Sciences Academy UK Ltd توثق إكماله للبرنامج التدريبي.
لمن هذا البرنامج؟
- المهتمون بالعمل كمدرب شخصي
- المدربون الراغبون في تطوير مهاراتهم
- خريجو كليات التربية الرياضية وعلوم الرياضة
- أخصائيو التغذية والمهنيون في المجال الرياضي
- كل من يرغب في فهم علمي وتطبيقي للتدريب
الأكثر طلباً
- 120 ساعة تدريبية
- محاضرات مباشرة أونلاين
- اختبارات نظرية وعملية
- شهادة إتمام من SSA UK Ltd
- مواد علمية ومراجع
- دعم من المحاضرين
معلومات البرنامج
- 120 ساعة تدريبية المدة:
- محاضرات مباشرة (أونلاين) نظام الدراسة:
- مبدئي إلى متقدم المستوى:
- العربية (مع المصطلحات الإنجليزية) لغة البرنامج:
- شهادة إتمام من SSA UK Ltd نوع الشهادة: